Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 66,80g | Carb: 54,13g.
Colazione: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo (Inteiro). Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tilápia. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebaro.brazil
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