Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 87,88g | Prot: 78,93g | Carb: 123,09g.
Colazione: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Pranzo: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Cena: Edwards Cheesecake Slices, Deviled Egg. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Cuties Mandarin Orange, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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