Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 172,87g | Carb: 14,03g.
Colazione: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Avocado, Old Fashioned Pork Sausage, Ovo Mexido. Pranzo: Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Cena: Pernil Assado, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Bulk Supplements Beff Protein Isolate. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cassiad
|