Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 51,85g | Carb: 202,95g.
Colazione: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шпинат, Авида Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Говядина Пастрами. Pranzo: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Мистраль Рис Басмати, Бахетле Гуляш из Говядины. Cena: Сибирский Кедр Мягкий Грильяж, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури. Snacks/Altro: Алатау Мармелад из Сосновой Шишки, Алатау Цукаты из Сосновых Шишек . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рацион профессионального атлета
|