Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 75,96g | Carb: 14,93g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Colageno Ineout Dermage Colágeno . Pranzo: Sadia Linguiça Fininha, Repolho Verde Cozido, Spoleto Abobrinha Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Rúcula. Cena: Tomates Cereja, Davaca Queijo Minas Padrão, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Mexido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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