Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 59,28g | Carb: 168,95g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Митколь Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Каждый День Ветчина из Индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|