Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 51,53g | Carb: 137,13g.
Colazione: Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Томатный Сок. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яичный Желток. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пряник, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|