Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 98,49g | Carb: 154,61g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Черника (Несладкая, Замороженная), Крыжовник, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Яблоко Красное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|