Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 119,70g | Prot: 140,60g | Carb: 301,08g.
Colazione: Kakaolu Kek, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Bazlama, Dalak. Cena: Sütlü Kabak Tatlısı , Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, İmam Bayıldı. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pide Ekmeği, Çökelek, Kakaolu Kek, Kakaolu Kek, Tatlı veya Bitter Çikolata. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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