Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 72,74g | Carb: 217,00g.
Colazione: Green Tea, Kirkland Signature Pistachios, T&T BBQ Pork Bun, Guava, Pineapple . Pranzo: Rice Flour Cake, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Honey , 2% Fat Milk, Tomatoes, Fried Egg, White Rice, Baked or Broiled Fish. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8122022
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