Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 21,21g | Prot: 109,73g | Carb: 76,07g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Пятерочка Сливы, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Лента Креветки Королевские в Панцире, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|