Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 104,21g | Carb: 140,07g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Heinz Горчичный Соус, Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Global Village Зелёный Горошек, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе на Гриле, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Спагетти #5, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|