Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 84,53g | Prot: 92,49g | Carb: 214,52g.
Colazione: Сыр Российский, Батон, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Spuntino Mattutino: Сырники Домашние, Мёд. Pranzo: Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Spuntino Pomeridiano: Кофе Латте, Сосиска в Тесте. Cena: BeFit Суп Гречневый , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dopocena: Паштет из Куриной Печени. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|