Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 47,26g | Carb: 45,72g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Pranzo: Chicken Breast. Cena: Heinz Soup. Snacks/Altro: Merlot Wine. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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