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0550
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 102,31g | Prot: 71,97g | Carb: 160,51g.
Colazione: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pranzo: Lay's Classic BLT Potato Chips, Hillshire Farm Beef Hot Links. Cena: Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Barney Butter Crunchy Almond Butter, Silk Original Soy Milk, Clover Honey, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Woodstock Farms Whole Organic Strawberries, Nancy's Low Fat Yogurt, Blueberries, Bananas. Snacks/Altro: Trader Joe's Seasoned Mahi Mahi Fillets, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
tss 78 - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDCyclist
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