Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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931 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 88,84g | Carb: 34,96g.
Colazione: Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Cena: Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Плавленный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Степанцов
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