Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 75,21g | Carb: 73,16g.
Colazione: Blue Band Halvarine, Roggebrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei. Cena: Greenfields Black Angus Beefburger Jalapeno, Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Wortel Julienne, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Jumbo Witte Kool, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Mayonaise, Appel. Snacks/Altro: Hero Minder Zoet Bosvruchten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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