Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 64,57g | Carb: 130,13g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Pranzo: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Груша, Narmak Смесь Семян для Салата, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Айсберг, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Трухачева
|