Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 107,98g | Carb: 176,45g.
Colazione: Pancake colazione, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Caffè (Espresso), Eurospin Latte Proteico, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati. Cena: Carciofi, Reale Equino Carne Equina, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo. Snacks/Altro: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Amo Essere Biologico Semi di Chia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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