Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 84,61g | Prot: 120,36g | Carb: 157,65g.
Colazione: Изолят Соевого Белка, Тыквенные Семечки, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. Cena: Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыквенные Семечки, Печень в сметанном соусе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiiia23ugtu
|