Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 104,93g | Carb: 164,58g.
Colazione: Banana, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Turkey Meat , President's Choice Cranberry Orange Sauce, Grapes, Apples , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Cena: Toasted Challah Egg Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Activia Vanilla Yogurt. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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