Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 103,56g | Carb: 113,57g.
Colazione: Fitnes Shock Протеиновый Пирог, Клубника, Лазовское Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Cena: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Детский Творог Классический. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|