Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 181,25g | Prot: 84,02g | Carb: 47,67g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mandeln, Heidelbeeren, Butter, Gekochtes Ei. Pranzo: Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Möhren, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Lidl Stremellachs Natur, Radieschen, Gurke (Geschält), Chêne D'argent Ziegenweichkäse. Cena: Möhren, Schweinefilet, Dennree Olivenöl, Wirsing, Radieschen. Snacks/Altro: Bio Schlagsahne, Mascarpone, Ei, Ja! Gemahlene Mandeln, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz , Alnatura Kokosmus. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NavarraBelju
|