Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 153,98g | Carb: 50,79g.
Colazione: Laranjas, Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Pranzo: Ferrero Rocher Chocolate, Mimo Uva Verde sem Semente, Pé de Galinha, Abóbora Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pernil Assado. Cena: Bacon, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Altro: Bala de goma, Ovo de Codorna. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cassiad
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