|
Autsch 😅
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 27,13g | Prot: 105,30g | Carb: 63,58g.
Colazione: Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Pranzo: Pflanzenöl, Salatgurke, Tomaten, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Cena: Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Snacks/Altro: Salatgurke. Di più...
|
|
1702 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Frettchen88
|