Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 45,17g | Carb: 150,59g.
Colazione: Président Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. Pranzo: MID Suco Mid, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Cena: MID Suco Mid, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Président Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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