Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 90,03g | Prot: 100,50g | Carb: 109,87g.
Colazione: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. Pranzo: SPAR Бризоль Мясная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо. Cena: Индюшкин Сердце Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|