Diario di isalou123, 23 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015
72,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 52,05g | Prot: 91,78g | Carb: 123,66g.   Colazione: Roggenvollkornbrot, Kaffee, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Ja! Magerquark, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milfina Butter. Pranzo: OceanSea Forellenfilets ohne Haut, Cucina Balsamico Creme, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, REWE Romana Salatherzen, Extra Natives Olivenöl, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Cena: Switzerland Le Gruyère. Snacks/Altro: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Latte Macchiato, Banane, Apfelsinen. Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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