Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 92,10g | Carb: 77,49g.
Colazione: Good Food Кешью Жареный, Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Перекресток Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Cena: Pomito Рубленые Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: - Кофе со Сливками 10%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сибуки Морская Капуста Стандарт, Greenfield Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сливки 10%, - Кофе со Сливками 10%, Окей Груша Конференс, - Кофе со Сливками 10%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|