Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 118,87g | Carb: 91,09g.
Colazione: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Астория Соус Сметанный с Грибами , Санта Бремор Морской Микс, Cool Bar Батончик Глазированный «Печенье и Соленый Арахис», Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Cena: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Snacks/Altro: Магнит Груша Конференц, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirillova_t
|