Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 104,22g | Prot: 65,72g | Carb: 46,04g.
Colazione: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Coffee, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Italian Salad Dressing , Avocados , Gallo Salame Pepperoni, Arugula Lettuce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gallo Salame Italian Dry Salame, Cucumber (Peeled), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Altro: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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