Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 91,77g | Carb: 175,67g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Семена Чиа, Сухие Жареные Орехи Кешью, Velle Миндальное Молоко Классическое, Геркулес Монастырский, Окей Груша Конференс, Голубика, Славянские Кружева Ряженка 3,2%. Pranzo: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Cena: Голубика, ВкусВилл Творог Детский 5%, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Altro: Голден Яблоко , ПП Кондиционерская №1 Торт Прага, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|