Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3437 kcal
|
Gras: 186,10g | Prot: 95,76g | Carb: 338,05g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Toastbrot . Pranzo: Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Toastbrot . Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenstange, Gouda oder Edamer, Laugenstange, Gouda oder Edamer, Laugenstange, Gouda oder Edamer. Snacks/Altro: Milka Peanut Caramel, Gouda oder Edamer, Haribo Saure Gurken. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Hey, die Richtung stimmt wieder 💪🏻 dann kann deine Geschichte bald wieder weiter gehen 😍
12 apr 23 da utente: lionessa3
|
Ich schreibe die Geschichte weiter sobald ich einen logischen Anschluss finde und es zumindest wieder in der gleichen Region ist 😂 aber ich hoffe einfach mal das der Trend jetzt so bleibt xD
12 apr 23 da utente: Ayriku
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayriku
|