Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
102 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 82,98g | Carb: 61,64g.
Colazione: Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Эдам, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenaMorozzz
|