Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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57 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 105,88g | Carb: 120,49g.
Colazione: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: Помидоры, Mst Egg White Protein Chocolate-Coconut, Ecomil Coconut Milk, World's Rice Басмати, Куриное Филе. Cena: Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Fizi Coconut Cookie+Almond, Simply Delish Желе с Малиной, Veln Coconut Biscuits, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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