Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 92,67g | Carb: 98,69g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Грецкие Орехи. Pranzo: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Cena: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Livianta Фасоль Стручковая, Кабачок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|