Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 19,36g | Prot: 90,73g | Carb: 95,09g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Фруктово Ягодное Пюре, Лента Креветки Королевские в Панцире. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Heinz Фруктово Ягодное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Global Village Лук Зелёный , Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Пятерочка Лимон, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|