Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 104,13g | Carb: 135,71g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Магнит Банан. Pranzo: Сердце Говяжье, Зелёный Горошек, Морковь Пикантная, Майонез Провансаль, Наршараб, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Горчичный Соус, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: JES's Манго Сушеное, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ёбатон Печенье Манго Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|