Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 64,61g | Carb: 58,72g.
Colazione: Сыр Гауда 45%, Творог Рассыпчатый 0,2%, Йогурт Густой Белый 1,6%, Кукурузная Мука, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Сыр Гауда 45%, Творог Рассыпчатый 0,2%, Йогурт Густой Белый 1,6%, Кукурузная Мука, Яйцо. Snacks/Altro: Ром, Сан Саныч Семечки Жареные, Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Жареные Несоленые Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|