Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 80,41g | Prot: 101,82g | Carb: 114,65g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 20%, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей. Pranzo: Останкино Корейка по-Останкински, Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный. Cena: Куриное Царство Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, КРЫМ Халва, Просфора. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya220742
|