|
48,1
48,1
48,1
48,0
48,1
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 144,98g | Carb: 107,82g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Окское Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Омега-3. Pranzo: Пекинская Капуста, Основа Гречка, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Cena: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
|
1866 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 45 minuti, Tappeto - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|