Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 67,76g | Carb: 176,71g.
Colazione: Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное, Льняное Масло, Anchor Сливочное Масло, Риса с Изюмом , Грибы Портабелла. Pranzo: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Лаваш, Жингялов Хац. Cena: Вареное Яйцо, Огурцы Огурцы, Помидоры, Anchor Сливочное Масло, Риса с Изюмом , Форель Вареная. Snacks/Altro: Chocolate Merci. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|