Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 101,26g | Prot: 95,55g | Carb: 123,04g.
Colazione: Манник, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиска. Pranzo: Манник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Арахис, Шоколад, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|