Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 80,92g | Carb: 111,71g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Caffè (Espresso), Eurospin Latte Proteico, Certossa Gallette di Farro Bio. Pranzo: Prozis Egg White Albumin, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Arance. Cena: Pomodori Secchi, Montana Leggera di Pollo, Land Protein + Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Banana, Crich Crackers Salati. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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