Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 60,66g | Carb: 56,60g.
Colazione: Чай, Foodband Пицца Мюнхенская. Pranzo: Foodband Чука с Ореховым Соусом, Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Foodband Пицца Мюнхенская. Snacks/Altro: Red Star Labs Basic Meal Whey, Смешанные Орехи, Чай, Snickers Minis. Di più...
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1472 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 59 minuti, Addominali - 32 minuti, Riposare - 13 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Толстый кролик
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