Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 89,29g | Carb: 133,24g.
Colazione: Quatá Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Pranzo: Liza Molho Caseiro, Alface, Swift Salmão Temperado com Ervas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Swift Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Belive Brownie Double Chocolate, Mimo Uva Verde sem Semente, Activia Iogurte Morango Zero, Jasmine Granola Integral. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cabrala
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