Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 108,31g | Prot: 88,07g | Carb: 210,46g.
Colazione: DM Bio Mango Streifen, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Kokosöl, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ja! Weichweizengriess. Pranzo: DM Bio Erdnussmus, Lidl Schoko Lolly, Stockmeyer Salami, Ja! Käseaufschnitt, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Cena: Bauer Морковь Мини, Ja! Mozzarella Light, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Snacks/Altro: DM Bio Erdnussmus, REWE Käsebällchen, Biscotto Mini Cookies, Lidl Schoko Lolly, DM Traubenzucker mit Magnesium, Haribo Pico-Balla. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Supskotom
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