Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 131,56g | Carb: 67,05g.
Colazione: Coffee, Monster Beverage Ultra Sunrise, 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Egg, Sargento Mozzarella Cheese Stick, 1st Phorm Collagen, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Pranzo: Dannon Oikos Pro Vanilla , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Butter , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Shrimp, Quaker Quick Grits. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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