Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 102,28g | Carb: 310,87g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Мандарин, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Мандарины. Cena: Яшкино Крендельки с Солью, Конфета, Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Altro: Черноголовка Лимонад Мандарин. Di più...
|
|
2779 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|