Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 70,44g | Carb: 149,04g.
Colazione: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Premium Plus Unsalted Crackers. Cena: Chicken or Turkey Tetrazzini, Andy Boy Romaine Lettuce, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette. Snacks/Altro: Oikos Oikos Plain Greek Yogurt, Activia Vanilla Yogurt, Christie Arrowroot Biscuits, Grapes (American Type, Slip Skin) , Celery , Grapes (American Type, Slip Skin) . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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